1 いわしは水けをふき取り、塩・こしょうする。 2 じゃがいもは厚さ7mmの輪切りに、玉ねぎは薄切りにする。 耐熱容器にのせ塩・こしょうし、ラップをして電子レンジで3分半ほど（500Wの場合）加熱する。 3 にんにくはおろし、パン粉と混ぜ合わせる。 4 （1）のいわしを（2）の上にのせ、マヨネーズをしぼって（3）をちらし、オーブントースターで8～10分（1000W
じゃがいも パン粉 フライパン- 2 耐熱皿にじゃがいもとコーンを入れ表面を平らにする。 とろけるスライスチーズをちぎりその上に並べる。 3 パン粉を振りかけオーブントースターで8分加熱する。じゃがいもとパン粉のケーキ何層にも重ねることによりボリュームが増します じゃがいもとパン粉のケーキ パン粉はフライスター｜愛されて選ばれてNO1パン粉メーカー｜
じゃがいも パン粉 フライパンのギャラリー
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じゃがいも ﾊﾟﾝ粉 玉ね ぎ 脱脂粉乳 小麦粉 こ め粉 油/ﾊﾑ 春雨 ひじ き 小松菜 ごま油/ 精白米 えび いか あさ り 桜えび しらす干し 玉ねぎ 人参 春菊 ごぼ う 切干大根 ひじき 小 麦粉 卵 でん粉/厚揚げ 小松菜 みそ/みかん/ ｿﾌﾄﾗｰﾒﾝ ﾊﾑ もやし きゅうり 人参 ごま/ﾎﾟｰ ｸﾌ じゃがいもは茹でるか、洗って水気がついたままラップをしてレンジ（500w）で3～4～5分加熱する。 （優柔不断） 皮を剥いて薄切りにし、塩こしょうをふってマヨネーズを塗る。 パン粉をぎゅっと押さえつけてまぶし、油（分量外）をしいたフライパンでこんがり焼く
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